Schnuppern & Schnelleinstieg

Du bist neugierig und möchtest unsere Zendo einmal persönlich erleben? Dann bist du herzlich eingeladen, zum Schnuppern vorbeizukommen. In einer ruhigen und achtsamen Atmosphäre kannst du die Praxis kennenlernen und für dich prüfen, ob dieser Weg dich anspricht.

Bitte beachte: Während der Schnupperzeiten geben wir keine ausführlichen Einführungen. Es ist daher erforderlich, dass du bereits ein wenig Erfahrung mit Zen hast – zum Beispiel aus anderen Gruppen oder Dojos.

Falls du noch ganz neu bist, ist das kein Hindernis. Wir bieten regelmäßig Einführungskurse an, in denen du Schritt für Schritt in die Grundlagen eingeführt wirst. So kannst du mit Ruhe deine ersten Erfahrungen sammeln.

Wenn du zum Schnuppern kommen möchtest, schreibe uns einfach eine kurze E-Mail. Erzähl in ein paar Sätzen von deiner bisherigen Praxis oder deinem Interesse am Zen. Gemeinsam finden wir dann einen passenden Termin für deinen Besuch.

Ziel deines Besuchs sollte sein, auch langfristig an den Gruppenstunden teilnehmen zu wollen.

Wir erbitten für deine Teilnahme einen Ausgleich von 50 €. Du hast die Möglichkeit deine Schnuppertermine innerhalb von 6 Wochen frei zu wählen.

In Japan würdest du beim ersten Besuch im Zen meist einfach deinen Platz zugewiesen bekommen – ohne viele Erklärungen. Unser Schnelleinstieg ist ähnlich: Du erhältst einen Platz und eine kurze Einführung in die Abläufe und die Form.

Wichtig ist, dass du bereit bist, dich einzulassen, still zu sitzen und bei den anderen zu beobachten, was geschieht. Voraussetzung ist, dass du 25 Minuten in Stille sitzen kannst.

Bitte sei um 17:45 Uhr im Zendo. Im Anschluss kannst du von 19:00 bis 21:00 Uhr an der Gruppenstunde teilnehmen.
Der Ausgleich beträgt 80 € und umfasst zusätzlich drei Abende in der Gruppe.